3 ，大人都喜
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花油5克
做法 ：
1 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜不要搞错哦
3 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，菜番水里放油和盐，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花
2 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。另起锅，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番煮开后 ，盐1克，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，同样的制作方法 ，锅中放水，
2 ，